Trần Tất Đạt ông trùm công nghệ tuổi trung niên gặp tai nạn và hoán đổi cơ thể với cậu học sinh cấp ba Cao Văn Minh. Để đổi lại cơ thể, Trần Tất Đạt phải vắt óc nghĩ đủ mọi cách, xảy ra nhiều va chạm và xung đột với các học sinh cấp ba mà đại diện chính là Giang Vũ con trai ông. Được Trần Tất Đạt khích lệ, Giang Vũ lại thắp lên ước mơ, chịu tác động từ tấm lòng son của Giang Vũ, Trần Tất Đạt tìm lại ước nguyện thuở xưa, đồng thời bắt đầu học gánh vác trách nhiệm của người làm cha. Trần Tất Đạt và Giang Vũ dần trở thành bạn thân nhất, hợp tác chiến thắng chức vô địch cuộc thi Sáng tạo Khoa học kỹ thuật dành cho học sinh cấp ba, đồng thời dẫn dắt cả lớp tham gia giải đua việt dã, một lần nữa khơi dậy tinh thần chiến đấu và tinh thần đoàn kết của toàn thể giáo viên học sinh. Thế nhưng, Cao Văn Minh thức tỉnh, khủng hoảng sự nghiệp của Trần Tất Đạt cũng theo đó tăng lên.

Với trái tim nhân hậu và bản chất tốt đẹp bẩm sinh, Diệp Hề có thể đã là một cô gái trẻ kiểu mẫu nếu không có ước mơ cao cả và khát vọng lý tưởng. Mong muốn bằng cả trái tim trở thành một trong những võ sĩ anh hùng và vĩ đại nhất trong thế hệ của mình, Diệp Hề đã làm mọi thứ có thể để biến ước mơ của mình thành hiện thực. Cô ấy ít nhận ra rằng con đường trở thành anh hùng thường bị cản trở bởi một chuỗi thử thách và đau khổ không bao giờ kết thúc. Hoàn toàn không biết rằng trái tim con người thường ẩn chứa một mặt xấu xa, Diệp Hề bị sốc khi những nỗ lực giúp đỡ kẻ yếu của cô gặp phải bóng tối và sự lừa dối. Bị những người xung quanh lợi dụng, lừa dối và phản bội, Diệp Hề sớm nhận thấy danh tiếng của mình bị lung lay và tính mạng của cô gặp nguy hiểm. Đáng ngạc nhiên là, ngay cả sau những cuộc tấn công không ngừng này vào nhân vật và thậm chí cả tính mạng của cô, Diệp Hề vẫn không từ bỏ niềm tin của mình rằng công lý tự nhiên ngự trị trong trái tim con người; một niềm tin chỉ phát triển mạnh mẽ hơn sau khi cô gặp một bác sĩ thần thánh tên là Bạch Nhạc. Với sự giúp đỡ của Bạch Nhạc, Diệp Hề tìm ra cách vượt qua những thử thách của mình, học được những bài học vô giá về cuộc sống, tình yêu và tinh thần võ thuật thực sự. Nhưng liệu những bài học này có đủ để giúp họ diệt trừ những kẻ cặn bã tiếp tục gây hại cho Diệp Hề và người dân của cô? Và tình yêu sẽ theo đuổi bộ đôi lý tưởng này?